Гей малеча нумо вставайте На зарядку вибігайте
підтягнулись ,привітайтесь
ну на решті ,прокидайтесь
Починаєм ! Всі Готові ? Відповідаєм Всі готві !
Вас питаю всі здорові ? Відповідаєм Всі здорові !
Наша руханка ранкова нам дарує настрій знову
Ти готовий ? Починай ,разом з нами заспівай .
Сонечко промінчиком любить пограть
По хмаринкам сонечко любить стрибать
Раз,два,три,чотири,раз,два,три,чотире,раз,два,три,чотири,п'ять!
і ще раз
Раз,два,три,чотири,раз,два,три,чотире,раз,два,три,чотири,п'ять!
Розминаєм наші руки під цієї пісні звуки
Розминаєм наші плелечі , для дорослих і малечі
Розминаєм наші ноги щоб не впасти край дороги
Шию розминай скоріше ,щоб нам було веселіше
Сонечко промінчиком любить пограть
По хмаринкам сонечко любить стрибать
Раз,два,три,чотири,раз,два,три,чотири,раз,два,три,чотири,п'ять!
і ще раз
Раз,два,три,чотири,раз,два,три,чотире,раз,два,три,чотири,п'ять!
Так ,Увага в цей момомент Супер пупер елемент
Всі зігнулись,рівно ноги ,а руками до підлоги
знову разом проспівать раз,два,три,чотири,п'ять!
просто супер ви круті ,розігнулись Молодці
Сонечко промінчиком любить пограть
По хмаринкам сонечко любить стрибать
Раз,два,три,чотири,раз,два,три,чотире,раз,два,три,чотири,п'ять!
і ще раз
Раз,два,три,чотири,раз,два,три,чотире,раз,два,три,чотири,п'ять!
не байдикуєм
Раз,два,три,чотири,раз,два,три,чотире,раз,два,три,чотири,п'ять!
Всі стрибають пострибайці. жаби ,кенгуру і зайці
А жирафи голова аж до місяця стриба
кішки білки ,кінь ,воли всі на руханку прийшли
Це заря д на цілий день знають півник і олень
Сонечко промінчиком любить пограть
По хмаринкам сонечко любить стрибать
Раз,два,три,чотири,раз,два,три,чотире,раз,два,три,чотири,п'ять!
І ще раз
Раз,два,три,чотири,раз,два,три,чотире,раз,два,три,чотири,п'ять!
Всі радіють від забави ,а тепер останні вправи
на носочки станем ми,рученята до гори
Аж до неба дотягнись ,видихаєм руки вниз
всі хто з нами молодець ,ось і руханці кінець
Сонечко промінчиком любить пограть
По хмаринкам сонечко любить стрибать
Раз,два,три,чотири,раз,два,три,чотире,раз,два,три,чотири,п'ять!
і ще раз
Раз,два,три,чотири,раз,два,три,чотире,раз,два,три,чотири,п'ять!